さぎしま練習会

早朝5時出発で三原港へ向かいます。
昨夜は浅原の「夏まつり」でしたが準備や早朝出発の為行きませんでした。
でも打ち上げ花火はバッチリ見ましたよ！
8時出港の鷺行きフェリーに乗船し余裕を持って現地入りできました。
大会時に使われるトランジッションですが、まだラックがないのでバイクは寝かせています。

今回の練習会は本番と同じ要領でトランジッションもありゼッケンもちゃんとしたのがありで本番さながらでした。
私は今回はスイムとバイクのみの練習でランは足が痛いのでやりません。
スイム練習は最近ロングは全くやってなかったけど練習の成果が出て順調に泳げました。
タイムはスイムアップ後シャワー室でシャワーを浴びてからのタイムで31分台。
本番は29分台目指したいです！！


さあ、私はどこでしょう～？皆さんスタートしたと言うのに私はまだゴーグル付けるのに座っています。（笑）

バイクは本来4周（42km）ですがランしないので6周（63km）しました。
風が強く場所によっては強い向かい風に苦しめられましたが追い風では恩恵を受けたし色んな経験させてもらいました。
でも暑かったです…。
そんな中、TeamROCKや本郷アスリートクラブ、マツダトライアスロンクラブ他の皆さんには給水などして頂いてホント助かりました。
ありがとうございました。


スイム：1500m
バイク：63km