スイム＆ラン

朝から雨でまたまた天気予報ハズレました。。。
でも私はハズレていいんです、発表会に行かなきゃいけないからね。
今年新一年生になって先日は運動会、
そして今日は発表会と一段と小学生らしくなった姿を見させてもらい嬉しかったですよ！


でも、出番が終わったら申し訳ないけど帰らせてもらいました。

お昼からは久しぶりのスイムレッスンに参加。
今回は女性お二人と私男一人でした。
始まる前に先生から「今日はちょっとキツイメニューやりますから。」っておっしゃって
一同不安になります。（笑）

距離はそんなに長く泳いでないのですが内容がとっても濃くって
最後には私、足攣って撃沈です。（涙）
でも女性お二人はちゃんと最後まで泳がれてるし
ターンはクイックターンだして驚きでした。
先生は先日オーストラリアに2週間行かれてスイムの勉強されて来られたようで
これからそれを教えてもらえるかも知れません。
私も今日教わった事を金曜日の練習会で出来ればやっていきたいと思っております。
量より質ってやつでね！

そしてそしてホントは今日朝ラン練したかったんですよ！
でも出来なかったので日本シリーズが始まる6時半頃から走りました。
ちょうど私が準備して外へ出た頃は雨も小康状態になりラッキー!!!!
場所はスポ公ですがこちらは私が走るコースの途中にタイル貼りの所があり
タイルが濡れていると杖の先が着地したら思いっきり前に滑って超～怖いんですよ！
なのでコース変えて走ったんですが坂を多く走る様にして走りました。
さすがに今夜は誰もいません。
いつもなら走る人や歩く人が何人かおられるんですけど雨じゃね。
さて明日のお天気はどうじゃろうか？

スイム距離：約2000m位
ラン距離：7.4キロ