久々の電気鍼

上を向いて歩こう
この所調子がいいのでお医者さんにはご無沙汰していましたが、
今日は先週金曜にに走った疲れが取れず鍼打ってもらいに行きました。
そして前頚骨筋にもバッチリ打ってもらえて助かりました。
帰り道、あんまり泳ぎたくなかったんですが、
インターバルはやめてドリル練習主体に少々泳ぎました。
アップ：200
25ドリル25フリー=50mを750m
フリー：500x1
ダウン：50
Total:1500m