自主練習

今日も良い天気でしたね！
今日は平和マラソンの日でしたよね！
いつもスイム練習している仲間も沢山出場された様で楽しまれましたかね？
私はと云うと脚の調子も良いみたいなのでお昼から久しぶりに走ってみようと思い
いつもの小瀬川ダムへ行って走りましたが100ｍ走った位でアキレス腱が痛くなりストップ！
調子が良いと思ったんですが…まだまだです。。。
以前、平和マラソンでアキレス腱痛めた時の事ですが
11月に痛めて治ったのが4月の始めだったんですよね。
そんな事があったので
そう簡単には治らないと思っていましたが
やはりそうでした。。。
来年の春までには治って欲しい位の気持ちでじっくりと治していくしかないですね！

さて、今日は本当だったらスイム練習会の日ですが祭日ですのでお休みです。
なのでひとりスイム練習して来ました。
プールへ行くと思った以上に人が多くて練習にならないかなと思ったんですが
ガンガン泳いでいたら私が泳いでいるコースには他の皆さん遠慮されて入って来られず良い練習が出来ました。

total:2500m