11月17日筋トレ

上を向いて歩こう
今日は仕事の都合でやり始めが遅くなっちゃいました。
筋トレは体幹から下半身を主にやります。

今日も利用者が少なかったんですが、
やはり寒いからでしょうか？

それと、今朝中国道辺りは冬用タイヤ規制になってましたが、
いよいよですかね…？