吉島のプール

今日も泳ぎました。
それもここ吉島は一年ぶりかなぁ～？
それ以上かも知れません。
人は少なく私を入れて5人。
歩行専用に二人いて
泳いでる人が三名。
でも7時を過ぎると水泳教室が始まるし
人も増えてきて帰りました。
今日のメニューは軽めにやりました。
フリー：400
バック：200
ブレ：200
1個メx2
バック・ブレ・フリー各50x5（3'20）
3'20はちょっと休みが長かったかな？
ダウン：200
Total:1950m