Weblogのブログ記事

ついでに。

寒くなり始めましたね！ 「やっと」と言うか「とうとう」って言うかどっちなんだ？（笑） 今日は水曜日ですが雨が少し降ってみたり止んでみたりで冬の気候みたいです。 明日からいよいよ12月。 今年も残す所一か月となりましたね。 仕事も辞めてから時間がゆっくり進んでいる今日この頃です。 さて、この冬は「イ... 続きをみる

雪降ってますね！

12月らしいお天気なって来ましたね！ 寒くなれば雪が降ります。 雪が積もればウインタースポーツの始まりです。 ウインタースポーツを主にやっている方には「待ってました！」って感じでしょう。 自分は夏もやってますが夏は夏での楽しみがあり冬は冬での楽しみがあって一年中楽しめるのが良いですね！ 特に長い人... 続きをみる

2022年11月15日健康診断に行って来ました。

去年までは職場で集団検診があって毎年10月頃に検診受けてました。 でも仕事も辞めると自分から検診行かなくてはいけません。 またこの春に強化選手は広島大学病院で内科的な検診を受ける事になっているので受けてはいます。 でも癌などの検診はやってないので受けておかないといけません。 職場でもマーカー検査は... 続きをみる

2022年3月20日今朝の恐羅漢スキー場

昨日はお天気良くなるかと思っていたら雨が降り出しましたね！ 前日の金曜日も雨だったしね。 毎朝恐羅漢のライブカメラ観ているんですが、 昨日は土曜日でしたがお客さん少なかったです。 山の方は雪かミゾレかカメラでは判別しにくいのですが 多分ミゾレだと思えましたね。 で、昨夜は雪に変わって今日は雪景色に... 続きをみる

2022年3月15日（火）恐羅漢スキー場ライブカメラ

昨日は良いお天気通り過ぎて暑かったですねーーー。 もう半袖で十分ですって感じでしたね。 前の夜は雨も降り春間近かでしょうか？ さっきテレビで恐羅漢スキー場のライブカメラ観たら雪も減ってきております。 私は先日スキー板片付けましたよ。 車のタイヤももう変えて良いでしょうね。

2022年2月13日（日）連休最終日

朝から雨です。。。 恐羅漢のライブカメラを覗いて観ると山の方は雪みたいですね！ 今日は久しぶりにランニングしようと思っていたのですが この雨では無理ですゎ。 カッパ着て出来ない訳はないですが足が濡れます。 まぁーそこまでしてやる気はないんですがね。（笑） そんなもんで自転車をちょっとセッティング変... 続きをみる

2022年2月6日（日）副反応

昨日は普通通り晩酌しましたよ。（笑） 今朝も外は一面雪景色です。（寒） 午前中は自転車屋さんにタイヤ交換で行ったのですが、 実は前回2回目のワクチン接種の時にですね、 お昼前から急に熱が出だしたので 今回も同じ事が起こるかも知れないと思い嫁さんと一緒に出かけたんですよ。 自転車屋さんに着いた頃は異... 続きをみる

2022年2月5日（土）ワクチン接種3回目

今週末は雪ですね！ こちらは朝起きると一面の銀世界でした。 午前中はコンデショニング行き午後からランニングしようかと思って いつものコース下見に行ったんですね。 そしたら道路はバージンロード状態です。 とてもココでは走れる状況ではないので他を考えていたのですが 諦めましたよ。。。 そして前回のワク... 続きをみる

ワクチン接種完了

みなさまご無沙汰です。 緊急事態宣言下いかがお過ごしでしょうか？ この緊急事態宣言も20日でやっと解除になりますが、 まだまだ油断出来ない今日ですので気をつけてお過ごし下さい。 さて、私は先週の土曜日（12日）に2回目のワクチン接種を完了させて頂きました。 私も高齢者なので早く接種出来た訳です。 ... 続きをみる

残念なお知らせ

来週末に開催されます「トライアスロンアジア選手権のパラトライアスロン」は欠場としました。 色々と悩んだ末の結論になります。 「欠場」と書いたのが良いのか？ それとも「辞退」が良いのか？ 「断念」しましたが良いのか？ 分かりませんが出場は諦めました。 「諦めた」が良いのかも知れませんね。 理由は仕事... 続きをみる

今年も

令和3年度も県の障害者スポーツ協会「強化選手A指定」にさせて頂きました。 昨年はコロナの影響で大会が中止になるし練習会もなく活動も少ない状態でした。 今年は幾つかの大会エントリーしておりますが果たしてあるのかどうか？ 不安はありますが令和3年度も64歳の私はベスト尽くして頑張る所存です!!!! 応... 続きをみる

5月30日（土）

午前中はコンディショニングに行き色々やって貰いました。 お昼からまたまた、草刈りを途中までやります。 全部やれば良いのですがー、 そうしたら山登る時間がなくなるので途中で止めたんですよねーーー。（笑） 3時を過ぎた当りからいつもの勝成山を登りますが、 先日お会いしたご夫婦が山から降りて来られまして... 続きをみる

5月6日GW最終日

とうとうGW最終日がやって来ました。 長い様で短かったですねー。 さて、今日は雨の確立が50％だったはずですがーーー 天気が良いんですよ。 暑い位。。。 で、午前中は昨日のやり残しの庭のお手入れを 監督さんが見守る中叱られながらやりました…。（笑） お昼から海を見に、そして海水温測り... 続きをみる

5月3日　雨雨雨

朝から雨。 それも結構な雨です。 今日は庭のフェンスを洗おうと思っています。 これも数年おきにやっていましたが、 晴天だとフェンスが黒いので洗ってもすぐ乾き汚れが落ち難いんですよね！ また、朝から今日は雨なのでフェンスも濡れて汚れは落ちやすくなっているだろうし…。 洗った後にすぐ乾く... 続きをみる

エントリー

先週やっと「ASTC パラトライアスロンアジア選手権」のエントリーが出来ました。 まずはどこからエントリーして良いのか分からずで困っていたんです。 そんな折、Naito君から一本の電話が掛かって来たんですね。 で、彼からの用件を聞いたあとちょっとパラトライアスロンのエントリーの事知ってるかなーって... 続きをみる

今年も

最近運動不足で太り気味なワタシです。（笑） この所、暖かいかと思えば寒かったりしてますね。 休日に出掛ければ自転車乗っている人見掛ければ羨ましくも思う今日この頃です。（悲） 今日（16日）スタッドレスタイヤを夏用に変えようかとも思ったんですが、 どうも週明けからまた寒くなるみたいで止めましたよーー... 続きをみる

ミュージカル　茶の夢　〜宗箇さぁと私〜

先日ミュージカル「茶の夢」「宗箇さぁと私」を観に行って来ました。 開演が終わり寸前でしたが何とか観に行く事が出来て良かったです。はい！ それに内容がココ浅原での出来事だっただけに観たかったんですよー。 現代の女子高生が400年前の江戸時代にタイムスリップ！ 武将茶人・上田宗箇と出逢い、広島の「「心... 続きをみる

この三連休

連休初日は雨でしたね！ それも結構降ってました。。。 わたしはお買い物に近くに出掛けた他はほぼ家にいましたね。 で、こんな物作っていました。 翌日は雨は小降りで、時々やんでいる時もありでした。 午前中はウッドワン美術館へ行きました。 そこであのT口さんに会いましたよ！ ここの受付やっていたんです。... 続きをみる

お天気良い週末でしたね！

日曜日の今日も梅雨とは思えない位晴れて暑くて良いお天気でしたね！ 僕は午前中自転車屋さんのウエキさんとこへ久しぶりにお伺いしました。 今年初？でもないか。 春に行ったかなぁ～？ 昨年からチェーンそろそろ変えた方がいいって事だったんで、 やっと本日変えに行ったんですね。 そして色々とお話し聞かせて頂... 続きをみる

最近の僕は

宮トラが終わって3週間経過ですが、今はホッとした感じです。 なぜって？ しばらく大会ないので身体のケアに専念出来るしね。 なので運動は今は何もしていません。 金曜日のスイム練習会もアップチョットしただけで、 後はプールサイドから皆さんの泳ぎをチェック。 先週は久々に皆さんの動画撮りましたよ。 上か... 続きをみる

浅原交流会館です。

先日GWにやっと浅原交流会館へお昼食べに行ったんです。 オープニングセレモニーから行ってみなければと思いつつ行きそびれておりました。 時間帯がちょうどお昼時だったのでお客さん多かったです。 メニューを見ると500円で食べれる設定になっているようです。 で、私は「焼き肉定食」を注文しましたね。 やっ... 続きをみる

この三連休は…。

5日（火曜日）頃から風邪引いたのか喉が痛い様な感じになりまして、 ハードなトレーニングは止めて軽めのトレーニングに専念する事にしました。 なので金曜日のスイム練も休んで軽めのトレーニングに行ったんですね！ その火曜日は仕事お休み頂いて年に一度の大学病院でのメディカルチェックです。 結果はまだ分かり... 続きをみる

またまた雨じゃー!

3連休最終日の12月24日（月）のお話しです。 アラームセットが間違って1時間遅くセットしてしまい出遅れです。。。（爆） 駐車場に着いたらもう車多くて結構下の駐車場に止めさせられました。 なぜか今日は車多いです、雨模様なのにねー。 それに3連休最終日だから少ないだろうとも思っていたのに。。。 準備... 続きをみる

モチベーション

今週始めの月曜日（3日）に仕事が終わってから広島競輪場に試走しに行って来ましたよ。 普段はなかなか入れない場所で 決め事も多く勝手には走れないみたいです。 競輪選手も練習している中で 私の前を元競輪選手だった方に走ってもらい 後ろを付いて走るんですよね。 最初は下の方走っていたのですが 徐々にバン... 続きをみる

この週末は。

19日土曜日は午前中近くのダムにてラン練しました。 横浜までは5キロまでしか走っておりませんでしたけど 次の大会はショートの大会なので10キロは走らなけらばなりませんので 今回は距離を少し延ばして約8キロのランと1.3キロのウォーキングです。 調子に乗って10キロ走って脚壊したらいけませんから8キ... 続きをみる

野球観戦

今日はT部さんから野球観戦のお誘いを受けてオープン戦を観に行って来ました。 対戦相手は昨日負けたソフトバンクです。 結果は見事勝ちましたよ！ ビールも美味しかったです♪ 風船も良く飛びましたしね！ お天気も良く気持ち良い一日でした。

忘れとった（汗）

昨日のスキーで せっかく写真をjun01さんに撮ってもらったのに載せるの忘れてました。 そして本日、スキー行かれませんでした…。 昨夜ですね、久しぶりに泡の出るビールってヤツ飲んだんですよ！ それも2本も！ まあ350ｍｌの缶ビールですけどね。（笑） 寝るのも10時過ぎには寝ました。... 続きをみる

スズメバチの巣

今年の夏だったでしょうか？ 軒先に大きなスズメバチの巣が出来ていたんですよ。 今年、うわさでは多いらしくてテレビでもやっていましたが 駆除する人が大忙しみたいでした。 私はですね「寒くなればいなくなるから放っておけばいいじゃん！」思っていたですよ。 でも「孫が来て刺されたらどうするんじゃ！って家の... 続きをみる

取りあえず

今日も朝から色々やりましたが 夜も遅くなっちゃったんで また明日にでもUPしますね！ そんな訳で昨日の打ち上げの写真載せます。

歓送迎会

昨夜はあれから出掛けて 去年仲間になったばかりの倉ちゃんが仕事の関係で遠くに行かれる事になり 仲間が集まって歓送迎会をしました。 ついでにって言ったら怒られるかもですが 金曜日に体験入塾に来てくれた若者の歓迎会も一緒にしましたよ。 倉ちゃんは遠い所に行ってしまいますが月に一度は帰って来るとかだし ... 続きをみる

大学病院へ

今日はお休みをいただいて大学病院へ行って来ました。 その昔2014年4月にも行き色々と測定してもらいましたが 今回も同じようにやってもらいました。 また今回は県の障害者スポーツ協会強化選手指定受けている選手全員が行っているみたいでした。 こちらがそん時の記事です。↓↓&darr... 続きをみる

県障害者強化選手について追記

今朝、ある方からご指摘を頂き書かせて頂きます。 昨日の（通知）の中で 「平成28年度」と書いてありましたが 下記の通りになっておりますので宜しくです。 さて今夜は遅れてプールに行ったんですが 更衣室でワッキーに出会いました。（名前何にしようかと悩みこれにしました。） 彼は私がもう帰るのかと思ってい... 続きをみる

広島県障害者スポーツ協会強化選手A指定

先日ですね、下記の封筒が届きました。 中を見ると「広島県障害者スポーツ協会強化選手の決定通知」でした。 それも「A指定」!!!!! 3ランクあってABCのAですよ! 正直嬉しいです。ハイ。 今まで長野パラ、アルペン競技での強化指定はBでしたし 現在のJTUパラトライアスロンではC指定。 今年はJT... 続きをみる

あのドラマ観ました？

「君に捧げるエンブレム」って言うドラマ観られましたか？ 嵐の櫻井翔君主演のドラマだったんですが 私半分興味あって半分だけ観て寝ましたけどね。 最後まで観たかったんですが その日は風邪ぎみだったので早く寝たんですよ。 私は18歳の時、単車に乗っていて乗用車と衝突し脚を失ったんですが 車椅子バスケも少... 続きをみる

連休最終日

昨日の風邪症状ですが あまり良くないので午前中近くのお医者に行きお薬頂き飲んでみたら 薬が効いたのか「良くなりました」って言うか治った訳ではないですね。 午後は予約していた鍼灸院へ今年初の治療に行って来ました。 こちらの先生は広島の陸上の実業団チームを色々とみておられてお留守が多いんですよね。 先... 続きをみる

昨夜は

まずは、煩悩スイム終わってからの一枚です。 そして29日の夜は今年最後の忘年会。 広島障害者スキー協会の忘年会ですが まだ会長ともう一人の方が来ていませんが宴会は始まりました。 障害者スキー協会って言っても障害者ばっかりじゃありませんよ。 この協会、母体的にはHSAJと言う団体がありその県単位での... 続きをみる

仕事納め

先日23日出勤したので明日からお休みのはずが… 仕事になってしまったんですよぉ～。（涙） でも、今日は会社的には仕事納めで大掃除しました。 さて今朝起きたら奥歯が痛くってね ちょっとヤバイかなと思いながら仕事してましたが 正月休みは長いし そんな時に痛みがひどくなってしまっても歯医者... 続きをみる

強化選手

2017年もJTUパラトライアスロン強化選手C指定に選ばれました。 今年2016年は廿日市で開催されたアジア選手権のみ出場したのでどうなるのかなと 少し心配していましたが選ばれて率直に嬉しいです。 これからも練習に励み良い成績を残していきたいと思っています。 ただ年齢が年齢だけにあまり無理が出来ま... 続きをみる

昨日も今日も

昨日は珍しく遅くまでお仕事させて頂きました。 家に帰ったのは午前0時半頃で 寝たのは1時半頃でした。 起床は5時30分ですから4時間の睡眠で起きるの辛かったですねぇ～。 でも起きてからは眠気もなく仕事も睡魔にも襲われずバッチリ出来ましたが お昼寝は寝よう寝ようと思う気持ちが強かったのか 全く寝れま... 続きをみる

また雨か…

今日は朝から保育所の運動会の予定でしたが この雨で順延となり 保育園運動会デビュー観れなくなりました…。 次は平日だから行けないし その日も雨だったとしても次の8日土曜日は朝から祭りの準備で行かれん。。。 残念だな…。 そんな訳で私、下界に降り用事済ませ ついでに懲りも... 続きをみる

歓迎会

昨日（21日）は安井塾に新メンバー2名加わられたんで歓迎会を開催しました。 歓迎会と言っても結局は飲み会したくて歓迎会と言う名目でやったと言っても良いかも？（笑） そして、いつもしんどい練習ばっかりしててもしょうがないんで たまには親睦を込めて一緒に飲んで食べて語って笑ってと楽しまなきゃね。 それ... 続きをみる

Rio 2016 パラリンピック閉幕

皆さんパラリンピック見ましたか？ NHKで毎日中継やってましたね！ 凄かったですね！ 「勇気と感動をありがとう！」って言いたいです。 トライアスロンの中継はあったのかどうか見れなかったんで分かりませんが 結果はJTUメールニュースで確認出来ました。 競技は違いますが 広島県出身の川本選手も頑張って... 続きをみる

顔が疲れる（笑）

最近、水曜日はバイク練習せずに グラストン治療に行っております。 昨日も仕事終わって行きましたが今回で3回目。 まず始める前に先生が「寒くないですか？」って尋ねられましたが 「始まれば痛くなり自然と力が入り汗が出るので構いません」って言いましたよ。 痛みに耐え切れず大声上げる人がいるそうで 外に響... 続きをみる

テニス

今日は嫁さんのお友達二人遊びに来られました。 元々テニス仲間と言う事で午前中はスポ公でテニス。 わたしも一緒にやる事になりまして何十年ぶりかのテニスですよ！ いくらわたし昔テニス経験があるって言ったって車椅子テニスを約一年やって挫折した人間です… 始めは面合わすのも大変で空振りもする... 続きをみる

お盆ですが。

暑いお盆いかがお過ごしでしょうか？ わたくしは例年のごとく昨日今日と賑やかなお盆でした。 昨日は皆と川遊びもしたし 夜は花火を楽しむと言う ごく平凡な二日間でした。 そんな中、先日はこんなの読み、「なる程な！」って思いました。 私は親と同居で毎日顔合わせ喜怒哀楽を共にしていますが 親ももう87歳で... 続きをみる

宮トラ10周年感謝会

昨日（10日）にお誘いを受け出席させて頂きました。 この10年間大会を支えてこられた、細川実行委員長を始め商工会や大会事務局の方々に対して 関係者の皆さんが集まり感謝の意味を込めての会が行われました。 選手代表として福元選手と私でした。 苦労話しなど沢山のお話しが聞けてお声掛けて頂き嬉しかったです... 続きをみる

4月29日　思い出の一枚

この週末は

金曜日の夜は例によって廿日市の選手ボラの打ち上げに反強制的に行かせてもらいました。（笑） そして土曜日はお昼から久しぶりのスイムレッスンへ行ったんですが 今日のメニューはキック練習が主でして、わたし的にはキツカッタし終盤の内容もいつもの様にチューブ練習ありで 終わってから500mlのスポーツドリン... 続きをみる

みやじまパワートライアスロン大会写真展

今週末11日から「はつかいち美術ギャラリー」にて写真展が開催されます。 詳しくは下記の通りですので皆様行かれてみてはいかがでしょうか？

雨…

今日は朝からバイク練習するつもりでしたが あいにくの雨でやめました。 ひと昔前の私ならこれ位の雨なら走っていたんでしょうが 歳のせいか… いや、モチベーション下がっているせいでしょう。。。 どうもアジア選手権が終わってから今いち心の底から「やるぞ!!!!」と燃える様な感じが出て来てく... 続きをみる

GW終盤

土曜日（7日）は今までランの練習は5ｋしか走っていませんでしたが 宮トラは20ｋ走らないといけないので距離を伸ばしつつ今までの様なスピード系じゃなく ぼちぼち20ｋ走れる脚づくりをしようとスピード控えめで練習しました。 コースは小瀬川ダム湖畔一周＋αの9ｋです。 途中チームNGの皆さん... 続きをみる

事後報告ですが…

ともさんからのコメントもありまして 事後報告ですがお知らせさせて頂きます。 23日TSSさんの番組で「全力応援スポーツLOVERS」の中で「未来の自分への手紙」ってコーナーで取材して頂きました。 ご興味のある方はわたしん家に来て下さい 録画観せますよ！（笑）

完全復活までとは行かないが…

こんなタイトル付けて「どうしたんじゃろ？」って思われると思います。 また何となく何かあったのかと感じていた人もおられると思いますが 風邪引いちゃいました。 私風邪で喉やられるとどうしても長引く傾向があるんですよね！ 今回もそうなっちゃったんです…。（悲） 4日（月曜）夜、鼻の奥が痛い... 続きをみる

明日は

明日は今月3回目のマラソン大会ですが どうにも先週の疲れが思った通り取れていません。。。 当然フクラハギです。 一応明日現地には行きますが多分アップで調子みて 悪かったら走るのは中止しようと思っています。 せっかくサポートの方が来られるのに大変申し訳なく思っています。 やっぱ歳なんでしょうかね？？？

きょうは

スイム練習予定でしたが どうにも大島マラソンの疲れが取れず 来週の福山マラソンの事を考えると早く疲れを取るのが優先かと思い スイム練習は休んで鍼へ行きました。 最近お願いしている鍼灸院は2週間ばかりお休みなので近場の接骨院へ行きお願いしたんですね。 こちらは初めて行ったんですがエコーで筋肉を診たり... 続きをみる

お悔やみを申し上げます。

昨日職場で知ったんです。 まさかと思いました。 元体育の先生していた方が亡くなられたって…。 こう言う文章では読まれている方にはさっぱり分かりませんね。 あまり具体的には書きたくないのでそこそこに書かさせてもらいます。 私が以前スキーへ行くのに栗栖方面を車で走っていたら早朝の真っ暗の... 続きをみる

雪道

朝出勤途中の道路です。 まだ日陰の所は結構雪がありますが 帰りはアスファルトも顔を出していて 明日にはほとんどなくなるでしょうね。 そして明日から土曜日まではまとまった雨が降るとか… で、そのあとまた雪かな？

この冬

シーズン券買ってません。 スキーを始めたのが30歳の時。 それから毎年毎年28年間冬にはスキーしてましたが 今度の冬もスキーします。（なんじゃそれ！） するのはするんですがシーズン券買って滑る程滑らず せいぜい4～5回、いや5～6回位行く予定です。 でも雪降ったら行きたくなるだろうなぁ～。（笑） ... 続きをみる

オフ

今日は階段とローラーの予定でしたが 嫁さんのお母さんが救急車で病院に運ばれたと連絡が入り 仕事が終わってから速攻で病院へ行ったのでオフにしました。 以上

階段視察（笑）

先日太田川の土手を車で走っていて、 山の上に階段らしきものが見えたので今日仕事が終わって行ってみました。 場所は竜王公園で一番上に野球場らしきものがあり そこに車止め景色を見渡すと広島市内が一望できて結構良い感じ。 階段を降りみるとテニスコートがあったりして結構人が利用しているようです。 取りあえ... 続きをみる

デュアスロンヒロシマ

さてさて、11月に広島森林公園である「ひろしまデュアスロン」にエントリーしました！ ここのバイクコースはあんまりすきじゃないんですよね… 私が自転車始めたのはかれこれ18年前。 当時、私に自転車の魅力を教えてくれたT氏がここで走っていたんですよ！ そんな事から私もここで走る機会が多く... 続きをみる

連休初日

またまたご無沙汰しております。（笑） さて今日20日から4連休。 連休だからって遊んでいられるのらサイコーですが… そんなに暇ではありません。 今日は朝から嫁さんと家のフローリングのワックス掛け。 朝9時半頃から頑張って終わったのは夕方の4時半頃。 そんなに家が大きい訳でもないけど家... 続きをみる

スイムお預け

昨日は久々に泳げるかと思っていたけど お昼過ぎに家から電話がありお通やに行かなけらばならなくなりお休みとなり 今日は午前中は葬儀に参列。 その後も色々用事を済ませ またITUへ提出する書類が昨日メールで届きましたが 全部英語で困っていたらウエキさんを思い出して お店に行って色々と訳して頂き何とかさ... 続きをみる

今朝の景色

朝外に出て見るとご覧の通りでしたが 先週の方が雪が多かったと思います。 明日はスキーどころじゃなくイノシシ対策で田んぼの周りに柵を設置します。 その後チャリで寒空の下頑張る予定。 そうそう、時間が取れれば佐北駅伝応援に行こうかな？？？

鉄人達の熱きレースの応援企画

いつも写真でお世話になっている荒木写真展さんからご連絡を頂きました。 下記に記載されている様に6月24日～29日までの間 ウッドワン美術館 新館ロビーにて展示されますので 選手の皆さんを始め沢山の方々写真展を是非見に行って下さい。 荒木さんが過去にこの大会で撮影されたものなどが沢山あると思いますよ... 続きをみる

横浜パラトラ

スタートリストがいつの間にか更新されbib Numberが決まっていました。 http://yokohamatriathlon.jp/wcs/startlist_para_men.html 私は「81」です。 今回はと言うか前回まで一度もこのパラトライアスロンにエントリーしていないので分かりません... 続きをみる

スタートリスト

横浜パラトライアスロンのスタートリストがこちらに記載されていました。 http://yokohamatriathlon.jp/wcs/startlist_para_men.html 私のクラスは男子PT3 オーストラリア、スペイン、フランス、そして私一人JAPAN。 なぜJAPANの選手が一人だけ... 続きをみる

少しは良くなったかな？

身体のだるさはなくなりましたが喉の痛みは続いていますし 何より咳が出ます。 朝から左側の腰やら残った足が痛いのでお昼から整体に行き身体のメンテナンスしてもらいましたが、 良くなりませんでした。 それにしても週末になったら雨が良く降りますね…。 夕方から焼肉屋へお出掛け。 滅多にないっ... 続きをみる

体力測定

今年に入って何度も訪れた広島大学病院。 今日はいよいよ体力測定の日。 今年に入ってすぐにお伺いし見学や説明をお聞きしたり。 その後も先生方と今後についてのミーティングをしたり。 最近では内科的な検査として血液検査、レントゲン、肺活量、尿、などなど検査して頂きました。 今日は主に足の筋力測定。 これ... 続きをみる

こんな事もあります。

昨日ご近所の方がお二人偶然にも同じ頃に亡くなられました。 お一人は私達夫婦のお仲人さんで、 もうお一人は川向うのおじさんです。 ご近所なのでお手伝いをしなければいけません。 どちらも場所は違いますが同じ系列の葬祭で営なわれ お寺さんも同じ。 今日のお通夜はまず5時30分からなので 4時30分頃には... 続きをみる

昨夜のお食事

昨日書いていませんでしたが ランの後自宅から約7キロ車で走った所にある「Hill Valley」に食事に行きました。 滅多に外食はしないんですが今日は特別でしょうか？ R186沿い吉和方面へ行く途中にあるお店です。 看板は結構錆びていますね。 近くにあるけど今回が2回目。 サラダと牛肉のお料理（名... 続きをみる

観れるかな～？

今朝の中国新聞番組欄に小さく載っていました。 今夜午後6時過ぎからオンエアされると思いますが果たしてどんな風に出来てるか楽しみでもあり不安でもあります。 そして私は今日残業で多分観れないと思いますので家に帰ってゆっくり観てみましょう。

見逃された方へ

昨日辺り知っている方に「新聞見た？」って聞くと 「うちは新聞取っっとらん！」とか 「うちは○○新聞じゃけえ！」とか言われまして読まれていない方が多かった…。 そんな訳でこちらに載せておきます。 今日は筋トレ少々とスイムを少々やっておきました。 筋トレは久しぶりなので筋力が少し落ちてい... 続きをみる

お別れ会

先日の21日にDelicaWingの会長さんから社長さんが亡くなられたとお電話を頂きびっくりし言葉を失いました。 そして25日（金）市内のホテルにて「お別れ会」があり行かさせて頂きました。 41歳と言う若さでお亡くなりになり、 とても残念で仕方ありません。 私と田中社長さんとの出会いは昨年の宮島ト... 続きをみる

義足の鉄人

今朝起きてテレビを見ると番組の予告をちょうどみました。 「アスリートの魂」って番組で古畑さんと言う片足義足のトライアスロン選手の特番です。 すぐに録画予約してさっき見ました。 見られた方もおられると思いますがハワイのアイアンマン連続3回出場！ 現在51歳！ 今の目標はリオネジャレイロのパラリンピッ... 続きをみる

2013広島国際平和マラソン

10kmの部に昨日エントリーしました。 今年で何回目になるか忘れましたが、 記憶にあるのが10kmの部で以前2回走った様な気がします。 タイムは1時間6分台だったかな？ 今年もこれ位で走りたいと思っていますが、 これからの練習と足の状態によります。 昨日お医者さんで理学療法士の先生に平和マラソンに... 続きをみる

宮島トライアスロン　過去の成績と比較

2007年　スイム：0.52.43　バイク：3.02.52　ラン：2.49.14　Total：6.44.49 2008年　スイム：0.55.03　バイク：2.45.57　ラン：2.37.27　Total：6.18.27 2009年　スイム：0.50.19　バイク：0.00.00　ラン：0.00.0... 続きをみる

久々の電気鍼

4月の中旬頃からお医者には行っていませんでしたが、 今日は久しぶりに行って来ました。 そしてリハビリしようと思っていましたが、 長く行ってなかたのでそうは行かず先生にまずは診察して頂く事になり その後鍼治療となりました。 鍼はランの疲れがまだフクラハギに残っていてしっかり打ってもらいました。 ラン... 続きをみる

友との永遠の別れ

今日友達が亡くなりました。 約27年位の付き合いでした。 7年位前から病気で入院手術を繰り返していましたが やはり病魔には勝てなかった…。 頑固な性格で「かたくわ」って言っていました。 今日も彼の息子達が話していたのは 入院している際にも酸素吸入も心電図計も何も付けさせなかったそうで... 続きをみる

スキー板片付け

今日はおひな祭り。 姪の娘が昨年生まれ今日は初節句に行って来ました。 帰ってからは車の屋根に付けていたスキーキャリアを取り外し そしてスキー板にもワックスを掛けて片付け、 ワックスルームのバイスからアイロン全てを片付けました。 ちょっと前はGWまで片付けなかった私がこんなに早く片付けるのも珍しい事... 続きをみる

今朝の景色

出勤前の事です。 高い山に雪が降り朝日を浴びて 青空とのコントラストが綺麗でした。 カメラが良かったらもっと綺麗に撮れたでしょう。 今日も残業でトレーニング出来ずでした。。。

朝からくたびれました。

私はIMACを職場では使っているんですが、 今朝職場へ着きいつもの様にPC立ち上げますが一向に立ち上がりません。。。 先日の9日の夕方にも立ち上がらず週明けの火曜日にお祈りしながらパワーボタン押したら 立ち上がりホッとしたんですが、 今朝は何度やっても立ち上がりません。 仕方なく業者さんへTELし... 続きをみる

幻肢痛

昨夜は思った通り痛くてあまり寝れませんでした。 明け方の4時頃余りにも痛いので また痛み止めの薬を飲みましたが効きません。。。 今日も朝から痛いので薬は飲みましたが効かないので お昼に1錠から2錠にすると良く効いてくれて夜まで持ちました。 でも、夜の8時過ぎた辺りから、 また痛くなり10時半前に2... 続きをみる

西バイで事故

いつも朝の出勤では運転しながRCCの「おはようラジオ」の本名さんの声を聞きながら運転しています。 今朝もその中での交通情報で西広島バイパス通行止めと言われて それも上り線の五日市付近。 これを聞いた途端アクセルを踏む力が増しました。（笑） 早く行かないと遅刻になりますからね。 走りながらルートを考... 続きをみる

スキー板

やっとと言うか念願の大回り用の板を買いました。 技術選に出場する前から使っていた左側のOGASAKAのKC-RVは9年近く使っていて結構へたっていると思います。 でもこれでも技術選（広島県）の決勝には出れたんで良い板でしょう。 それにこんなに古い板で技術選に出るのも恥ずかしいしね。 まだ使おうと思... 続きをみる

準備完了

今日は朝と言うか明け方から結構な雨でしたがゲレンデの人工雪も少しは融けたでしょう。 でも融けて少し固まってくれた方が滑りやすいんですが、 またその上に人工雪を撒くとグサグサの砂場状態に早くなるんでしょうね…。 今日はトレーニングせず早めに帰って明日のスキーの準備。 忘れ物がないように... 続きをみる

7月26日鍼

火曜水曜と日付が変わる時間帯まで残業でしたのでトレーニング出来ずでした。 それに睡眠不足でお肌に悪い…（笑） 今日は早く終わったので久々にお医者さんへ行き いつもの電気鍼を一発！！ この間、調子が良かったのでランニングをやり過ぎてまた痛くなりました。（涙） しばらく走るのを控えて治さ... 続きをみる

7月3日遅刻

早朝大きな雷の音で目が覚めましたが、 家に雷が落ちたのではなく良かった。。。 雨なので早めに家を出て会社に向かっていたら 明石の峠の「のうが高原入口」辺りで渋滞につかまり車が全く動かなくなりました。 でも対向車は結構来るんですよね。 少しづつ動きやっと渋滞の原因が分かる所まで来ました。 事故です。... 続きをみる

電気鍼治療

昨日はそんなに筋肉痛は感じなかったけど今朝起きると肩の筋肉痛にやられた。 「誰か肩揉んでほしいなぁ～」と心の中でつぶやく。 でもその痛みは午前中位で楽になったが、 前脛骨筋（ぜんけいこつきん）の痛みの方が強い。 なのでお医者さんへ行きいつもの様に電気鍼をしてもらった。 これで少しは楽になるかなぁ～

別れ

今日夕方から幼馴染のお別れに行って来ました。 53歳でこの世から去って天国に行きました。 約一週間前に脳梗塞で市民病院に入院し 今朝方息子さんが見守る中息を引き取ったそうです。 彼は持病が心臓病でいつも緊急用のセットを持っているとか話していました。 具合が悪くなると自分で救急車を呼んだ事があると話... 続きをみる

忙しい

今週は仕事が忙しくトレーニングが全く出来ません。 明日（6日）は職場の「お花見」と称して新入社員の歓迎会みたいです。 そして週末、また寒くなるのかな？ もしも寒いなら自転車よりスキーに行った方がいいかも知れませんね！（笑） もう遅いので早く寝よう。

休日

正月以来休みは早く起きていたんで久しぶりにのんびりと朝寝坊できました。 午前中はお彼岸なのでお墓の掃除をし お昼から県立のプールへ行ったはいいが火曜日にある水泳教室はお休みだって… 残念（涙） 最初から分かっていれば今頃は自転車乗ってたのに 私の確認不足です。。。 仕方なくスキーショ... 続きをみる

向上への道

仕事や習い事で、ある程度の力が付くと、人はその力にしがみつきたくなるものです。 しかし、しがみついてしまっては、それ以上の進歩や向上は望むべくもありません。 「高い峰を登っていくと、素晴らしい眺望が開けてくる。 『ああ美しいなあ』と一服するのもいい。 しかし、一息入れたら、そこで立ち止まらず、さら... 続きをみる

何でだろう～？

いつも風呂上がりにはストレッチをしてるんです。 昨夜もいつもの様にストレッチして最後に↓↓↓↓こいつでフクラハギやヒラメ筋をストレッチしようと乗ったら外側のくるぶしの後の筋からチックー！っと痛みが出てすぐ降りました。。。（汗） 「一晩寝たら治ってるだろう」と... 続きをみる

やっぱり

今朝やはり寒いばっかりで雪は降っていませんでしたね。 さて、今日はエアロバイクを60分頑張りましたがしんどかったです。でもそのあとのシャワーが気持ちいい～♪

忙しい

今週は仕事が忙しくって家に帰ってパソコン立ち上げても パソコンの前でうたた寝する毎日でした。 でも今夜はコックリコックリとしてはいましたが、 何とか立ち直ってパソコンとにらめっこ中。。。 仕事帰りジムでちょこっと汗流し その後プールで1100m泳いで終了としました。

秋分の日

午前中嫁さんと墓掃除。 先日の台風で一気に秋めいてきましたが、 お墓の掃除してたらまだやぶ蚊は健在でして 結構顔の血を採られました。（笑） 嫁さんは頭からネットかぶいていたんで大丈夫です。 （準備がいいですね！） そんな中、カマキリさんご登場～！ カメラ視線もバッチリ！！（笑） それにしてもお隣の... 続きをみる

はつかいち広報

今朝新聞の折り込みに「はつかいち広報」が入っていました。 表紙を見ると我が旧佐伯町の内藤選手。 トライアスロンに関する記事も掲載されていました。 嬉しくてブログに載せました。

さぎしまトライアスロン練習会

嫁さんとHitoshi君と3人で練習会に参加しましたが、 このメンバー今度の大会でのリレーメンバーなのです。 私がスイム、嫁さんバイク、Hitoshi君ラン。 今日私はせっかくなので3種目やりました。 まずはスイムですが、 スタートはスタートの合図で皆さん一斉にスタート！ でも私は皆さんのスタート... 続きをみる

大腸内視鏡検査

3月頃より下痢便がずっと出ていて気になっていたんです。 ネットで少し調べてみると 私と同じ症状の人がいてその方は大腸ガン…。 ちょっとヤバイんじゃない？って思い今月の始めに予約し今日検査受ける事になりました。 3日前から寝る前に下剤を飲みます。 また今月始めに受診した時はCTや血液検... 続きをみる