1月11日スイム練習

サンチェリーにてスイム練習。

アップ500
ドリル100x10
コンビ100x10
ダウン100
トータル2600m

ドリルの時にはキックが効いているが、コンビになるとプルに意識が行ってしまうのかどうか分からないが、効いていない。
今後の課題だ。

その後サウナに行きタップリ汗をかいた。